Serveis de psicoteràpia i teràpia sexual a Tarragona
Cada persona i cada moment vital són diferents. Per això, ofereixo diferents serveis de psicoteràpia, adaptats a les necessitats emocionals, sexuals i relacionals de cada procés.
Psicoteràpia individual
Hi ha moments vitals en què tot pesa més del que podem sostenir. Situacions que ens desborden, emocions que no sabem com gestionar o experiències del passat que tornen una vegada i una altra.
La psicoteràpia individual és un espai per aturar-se, escoltar-se i comprendre què està passant, sense presses ni exigències. Un lloc on posar paraules al malestar, entendre d’on ve i començar a construir formes més amables i segures de relacionar-te amb tu i amb el món.
Psicoteràpia especialitzada en sexualitat
La sexualitat forma part de la nostra vida, del nostre cos i de la nostra identitat. Tot i això, sovint es converteix en un espai de pressió, culpa, bloqueig o patiment.
Aquest acompanyament està pensat per revisar la vivència sexual des del respecte i la curiositat, entenent com la història personal, l’educació sexual, les creences i les experiències viscudes influeixen en com vivim avui la sexualitat.
Teràpia de parella i relacions sexoafectives
Les relacions haurien de ser espais de seguretat i construcció compartida, però sovint esdevenen llocs de conflicte, distància o incomprensió.
La teràpia de parella i relacions sexoafectives ofereix un espai per entendre les dinàmiques del vincle, millorar la comunicació i recuperar la intimitat emocional i sexual, sempre des d’una mirada de cura i respecte.
Si creus que ha arribat el moment de demanar ajuda i necessites un acompanyament terapèutic amb psicoteràpia individual o de parella o psicoteràpia sexual, no dubtis en contactar amb mi.
Com a psicòloga sanitària especialitzada en trauma, sexualitat i relacions sexoafectives, t'acompanyo des d’una mirada propera i integradora, adaptant-me al teu ritme i procés.