Divulgació i mitjans de comunicació
La divulgació és una part important de la meva feina. Compartir reflexions sobre sexualitat, relacions i benestar emocional ajuda a generar una mirada crítica i a trencar silencis.
Pots veure o llegir el meu contingut aquí:
Diàlegs de Futur #65
Conversa amb Gema Requena sobre salut sexual, tecnologia i relacions.
EscoltarEl futur amb salut sexual
Article divulgatiu sobre sexualitat, benestar i el paper de la tecnologia.
LlegirCarrer Major
«Salut sexual i benestar emocional, un peix que es mossega la cua».
EscoltarSúcia
La societat davant les agressions sexuals.
EscoltarVoler sexe: massa importància?
Reflexió sobre desig, pressió i la manera com vivim la sexualitat.
LlegirEl teu blog sobre salut emocional, corporal i benestar
Et donem la benvinguda al blog de salut integral de CAIBS, un espai de divulgació sobre benestar emocional, sexual i corporal. Aquí trobaràs articles elaborats per professionals especialitzades en psicologia, teràpia de parella, sexologia, fisioteràpia de sòl pelvià i nutrició hormonal.
Compartim informació rigorosa i una mirada global per ajudar-te a comprendre millor el teu moment vital i cuidar la teva salut de manera conscient i coordinada.
Síndrome postvacacional: com tornar a la rutina sense que se'ns faci una muntanya
Cansament, irritabilitat o angoixa en tornar de vacances. T'expliquem què és la síndrome postvacacional i com fer que la tornada a la rutina sigui més amable.
Llegir l'article
Vacances en família i com gestionar els conflictes
Passar més hores junts pot posar a prova les relacions familiars. T'expliquem per què apareixen els conflictes durant les vacances i com gestionar-los millor.
Llegir l'article
Com es viu la sexualitat a la menopausa
La sexualitat no desapareix amb la menopausa: canvia i evoluciona. Coneix els canvis més habituals i com viure aquesta etapa amb més benestar.
Llegir l'article
Els 4 tipus d'aferraments i com afecten les relacions de parella
Descobreix els 4 tipus d'aferraments, com condicionen la manera de viure la parella i per què no són fixos: es poden entendre i transformar.
Llegir l'article
Què és la sexologia i com pot ajudar-te
La sexologia acompanya la sexualitat des d'una mirada àmplia: cos, emocions i relacions. T'expliquem què és i com pot ajudar-te.
Llegir l'article
Què fer quan s'acaba una relació: el procés de dol en una ruptura sentimental
Una ruptura sentimental activa un procés de dol amb fases pròpies. Descobreix per què fa tant de mal, quins hàbits ajuden i quan demanar acompanyament.
Llegir l'article
Què és un centre de benestar i salut integral
Cada cop sentim més a parlar de centres de benestar integral. T'expliquem què és un centre de benestar i salut integral, quins serveis ofereix i quins avantatges té.
Llegir l'article